要说这美肤界的全民公敌是什么？证券怎么杠杆
黑头说第二，没人敢认第一......
尤其是咱油性皮肤，不仅痘痘野火烧不尽，黑头更是春风吹又生。
今天就给宝子们分享一篇保姆级黑头干货证券怎么杠杆，从黑头的形成源头分析解决步骤，针对常见偏方分析辟谣，找到正确有效的去黑头方法及后续护理预防。
一、去黑头三步走
黑头其实就是闭口粉刺冲出毛囊口被氧化成了黑色，即：脂质堵在毛囊管→脂栓→被粉尘污染→黑头
要想不长黑头就要将黑头扼杀在摇篮里，分三步走：减少油脂分泌→清除过多油脂→清除黑头
黑头的成因是皮肤油，所以，只要你的皮肤出油多，那么黑头始终春风吹又生，这也是为什么黑头可以缓解，却很难根治的原因。
皮肤出油主要是雄激素偏高或皮脂腺敏感性比较高，所以分泌大量油脂，其次是皮肤屏障受损，皮肤保湿能力下降，皮肤应激性的分泌更多油脂试图加强保湿。
如果是最后面那种原因，①敷面膜且加强保湿达到水油平衡，就能缓解皮肤油。
如果是前面的原因，则应②调整作息和饮食，保持心情愉悦。
（1）调整作息最晚11点；
（2）调整饮食，减少高脂食物，特别是三餐之外的添加糖不要吃。
适当补充维生素B6、B62、C和微量元素辅助控油，也可吃复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液，但不可过量。
富含维生素B6的食物有：（mg/100g）
富含维生素B2的食物：（mg/100g）
富含维生素C的食物有：（mg/100g）
及时清理表面过多的油脂，避免油脂淤积在毛囊口。因为油脂中的游离脂肪酸，会使毛囊角质化，堵塞形成黑头。
温和洗脸：不用清洁力很强的洗面奶，因为越是过度去油，皮肤越容易出油，建议早晚用氨基酸洗面奶清洁油脂和污渍--倍康曼氨基酸洁面泡沫。
黑头虽然是皮脂分泌过多的原因，但对于已经形成的黑头，不管怎么去角质清除，黑头就是赖着不走。
因为黑头不是表面看到的的一点点，而是一根脂栓。不管什么洗面奶，都只能到达皮肤表面的浅层，不能将黑头连根拔起，过度清洁反而会破坏皮肤角质层，得不尝试。那该怎么办呢？
黑头如左图大颗明显建议手动挤出；黑头如右图则不可挤压，左图黑头往往是时间太久的形成的。
不要幻想用一瓶洗面奶、黑头导出液、黑头贴就能完全祛除，你需要自己动手，将黑头连根拔起，但并不是拔完就一劳永逸，你还需要维护（洗脸、补水、保湿）。
因为早期在右图时没有及时疏通毛孔，如果此时不挤掉它，就会越积越多，最后把你的毛孔撑出一个大坑。不过挤的时候要注意，这个时候的黑头是没有明显炎症的，所以挤的时候，记得消毒，不要引起明显的炎症，只是权益之计，不可频繁如此，还是需要将黑头控制在右图状态。
对于右图这种比较早期的黑头，千万不要去挤它，定期疏通，以免变成左图挤压容易伤及其他无辜的地方。
通过一些酸类产品可以疏通毛孔，松解角质，从而使黑头变得松动，容易去除，并能够帮助油脂更加通畅的排出。
另外一周一次清洁面膜，将毛孔垃圾吸附出来，敷完用粉刺压圈轻刮浮出的黑头，能清除表面部分，黑头里面的部分还是依旧存在的，敷完以后，做好保湿工作很重要。
二、不推荐的民间偏方
01、粗暴挤、刮、撕
无论是直接用手挤、用牙线刮，还是用撕拉面膜、黑头贴狂轰滥炸时，都只是暂时去掉黑头而已。且撕出的还有正常角质，属于杀敌一千，自损八百，对毛孔和皮肤屏障也是有伤害的，反复牵拉会松弛毛孔，扯大毛孔，长期撕拉会破坏皮肤屏障的完整。
经常频繁操作，反而会导致导致皮肤屏障受损，毛囊发炎，鼻子发红，毛孔粗大，最后变成这种草莓鼻。
草莓鼻的形成，除了跟本身的黑头和出油多有关外，最主要的原因就是人为破坏。看起来暂时很干净，但其实更加容易重新形成黑头，所以要避免这样的人为破坏。
02、磨砂法
有人用无磨砂产品或盐、白砂糖来去黑头闭口，其原理就是物理摩擦，虽然看起来暂时抹去了黑头和闭口的表面部分，实则破坏了皮肤屏障，会导致更多问题的产生，不建议频繁使用。
03、美容院针清插入
有些美容院的针清操作很暴力，直接将粉刺针插进毛孔里面掏啊掏，这样对毛孔的伤害是很大的，本来毛孔不大的，被你硬生生地弄大了。如果是用粉刺针轻压，将黑头挤压出来倒是可以作为权宜之计的，但这种插进去的方式不建议。
04、湿敷爽肤水去闭口
湿敷其实就是将角质泡松软后方便刮掉，不建议经常湿敷，就像不能频繁敷面膜一样，会把本就受损的角质层泡的更烂。闭口的形成主要原因在于毛周异常角化，所以如果要去闭口，其实定期用杏仁酸、水杨酸是可以缓解的。
三、去黑头后后续护理
01、及时填补
对很多人来说，去除黑头很重要，但后续护理也很重要！
而后续的护理最主要的就是补水保湿。很多小伙伴都不太重视这一方面，总觉得去完黑头，就天下太平了。
当你兴高采烈地去完黑头的时候，因为去完黑头，毛孔的油脂减少，局部变干刺激皮脂腺分泌更多油，黑头占据的地方又会被油脂填充，然后经过一段时间又会变成黑头。
所以去完黑头时，应该加强保湿，水油平衡，可以降低皮脂腺反应性分泌油脂。
除保湿，还要收敛毛孔，因为去完黑头后，尤其是拔除的，原来一直被黑头占据撑大的毛孔，就会空空如也，黑头易卷土重来，此时要内调胶原蛋白，可使用倍康曼胶原蛋白修复溶液+胶原蛋白膏状敷料；
02、维稳预防
黑头得到一定控制后，控油、清洁、保湿依然不可忽视！
清洁可稍微降低一点清洁力度，问题肌宝宝选择倍康曼医用凝胶敷料即可清洁干净，又不损坏角质。
去角质选用清洁面膜或刷酸二选一即可。
清洁面膜定期敷有助于软化角质，促进毛囊口周围的角质正常脱落，保证毛囊口通畅，皮脂不受阻挡，这样也有助于减少黑头的出现率，清洁面膜建议最好是选择泥状的，因为冻膜的水分太多，过度水合，偶尔用倒无妨，长期战略不推荐。
酸类需谨慎，薄皮敏感肌不要试，刷酸入门最好是从低浓度的开始，水杨酸不超2%，果酸不要超10%，上面的水杨酸和杏仁酸都在范围内，但也要注意，不要太过频繁。
如果能做到以上，你的黑头还是可以改善的哦，甚至可以一直维持无黑头状态。
今天就给宝子们分享一篇保姆级黑头干货，从黑头的形成源头分析解决步骤，针对常见偏方分析辟谣，找到正确有效的去黑头方法及后续护理预防。
发布于：浙江省